22°C
Omega kyseliny jsou důležité pro zdravé srdce a cévy, musíte je ale jíst ve správném množství. Zatímco omega-3 mastné kyseliny byste si měli dopřávat, s omega-6 se vyplatí…
Venku počasí, že by ani psa nevyhnal, a k tomu zpřísněná protiepidemická opatření, která nás donutí sedět doma. Proč si sychravý podzimní víkend nezpříjemnit něčím sladkým, co…
Podzimní sezona si žádá v jídelníčku jisté úpravy. Nejenže venkovního pohybu máme v sychravém počasí mnohem méně, a tak je třeba poupravit kalorický příjem, ale také výběr…
Doba jablečných moštů je tu. Ať už si ho koupíte v obchodě či na farmářských trzích, nebo dokonce sami vylisujete z jablek ze zahrádky, můžete použít mošt netradičně. Na vaření!…
Dům vražedkyně ve městě Fall River v americkém státě Massachusetts je na prodej! Ve viktoriánském domě z roku 1887 strávila své poslední dny Lizzie Bordenová, která byla hlavní…
Konzumaci cukru se dlouhá léta připisuje velké množství negativních dopadů na zdraví. Mnozí došli dokonce tak daleko, že se bojí zakousnout se do jablíčka, protože obsahuje…
S příchodem podzimu se postupně mění i skladba vašeho jídelníčku. Nová sezona nabízí jiné druhy ovoce i zeleniny a tělo si žádá spíše jídla, která zahřejí. Saláty tak nahrazují…
Aby naše tělo správně fungovalo, potřebuje ty správné látky. Stejně je na tom i náš mozek. Pokud mu dopřejete ty správné potraviny, bude vám skvěle fungovat paměť i soustředění.…
I když si častokrát myslíme pravý opak, je to tak. Co, kdy a kolik toho jíst? Odpovědět na tyto otázky je překvapivě snadné a člověk kvůli tomu nemusí být bioinženýr. Stačí se…
Co je pro vás symbol léta? Sluneční paprsky, chladná voda v bazénu, vůně grilovaného masa, setkání s přáteli? Máme pro vás dobrou zprávu. Sezóna grilování je v plném proudu a…
Rychlá, levná a hlavně sladká! Taková může být třeba večeře, snídaně nebo jen mňamka na odpoledne pro celou rodinu, když vyzkoušíte některý z našich receptů. A co je hlavní –…
Léto je tady a s ním i další kosmetické novinky, které se pro vás během horkých dní stanou nezbytností! Co nás v redakci zaujalo tentokrát a o čem si myslíme, že by to nemělo…
Zlínská zoo dlouhodobě patří mezi desítku nejnavštěvovanějších turistických míst České republiky. Každoročně do ní zavítá víc než 600 000 návštěvníků, v roce 2016 to bylo…
Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho …
Na těchto potravinách si nejen pochutnáte, ale navíc jsou prospěšná pro vaše zdraví. Které pochoutky vás zbaví stresu, bojují proti depresím a chutnají prostě skvěle? Jsou to …
Zní to téměř neuvěřitelně. Po nesčetných peripetiích, kdy se v rámci dnes již vypovězeného partnerství mezi Pekingem a Prahou řešilo, kdy a za kolik bude moci být v Praze k…
Myjeme si ruce tak často jako nikdy před tím. Důležitá ale je i následná péče o ně, aby kůže nezeslábla a nebyla náchylnější k infekci. Nezapomeňte o ruce i pečovat.
Zatímco v běžném režimu jste proti chutím na sladké bojovali tím, že jste se rozptýlili procházkou, prací nebo jinou aktivitou, v těchto dnech je odolat mlsání mnohem těžší!…
Alergie na oříšky je velmi běžná. U této alergie se jedná většinou o formu antigen/protilátka, kdy reakce je velmi masivní a rychlá. Často jde o tzv. zkříženou alergii. Jakmile…
Už vás nebaví trávit v kuchyni dlouhé hodiny? Naučte se vařit rychlá jídla, která vám dietu usnadní. Aktuálně jsou velkým hitem Instagramu Buddha bowls. Jsou to zdravé pokrmy a…
Ráno klesá rtuť teploměru pod nulu, a tak je potřeba se na mrazivý den důkladně připravit. Zkuste najet na sladké snídaně, které dodají energii a zahřejí.
Zima se zatím teprve rozjíždí. Tento čas se ve spoustě školek a škol i rodin nese ve znamení neustálého koloběhu rýmy a kašle, které putují od dítěti k dítěti a zase zpět. Při…
Chystáte rok co rok na Silvestra jednohubky s česnekovou pomazánku? Zkuste letos svůj repertoár rozšířit! Nabízíme zajímavé, neobvyklé, ale nápadité a chuťově skvělé kombinace.
Žirafy, zubři, želvy, sloni, paovoce i gorily se v pražské zoo pořádně nadlábnou! V sobotu totiž dostala opožděnou vánoční nadílku - jedlé dárky, které jim na Štědrý den…
Pražský hrad odkryl další zajímavosti ze života prezidentů. Tentokrát ukázal štědrovečerní tabuli prvního československého prezidenta Tomáše Garrigua Masaryka, a že to byla…
Vánoce se kvapem blíží, a pokud víte, že teď už opravdu nestíháte, nepropadejte panice. Tři rychlé recepty na cukroví na poslední chvíli zachrání pohodu u svátečního stolu. A do…
Bez nazdobeného stromečku a kupy dárků si dokáže Vánoce představit málokdo. České Vánoce se ale chlubí mnohem více tradicemi. Kolik z nich dodržujete a co všechno o nich víte?
Pokud se vám letos vůbec nechce zapínat troubu, ale přesto byste rádi měli na slavnostním stole pár kousků vlastního cukroví, vyzkoušejte osvědčené recepty na lahodné nepečené…
Chcete se blýsknout vlastní domácí vánočkou? Jste-li začátečníci, chce to jen trochu odvahy a dobrý návod. Připravili jsme pro vás podrobný manuál, jak na tuto vánoční…
Máte už řádku let pocit, že advent je synonymum pro shon, stres, nedostatek času a všeobecné napětí? Zvolněte. Máme pro vás řadu praktických tipů, jak během příprav na Vánoce…
Do vánoc zbývá něco málo přes týden. Je tak ideální čas, vyzkoušet si tento víkend vánočku nanečisto a před Štědrým dnem ji připravit naprosto dokonalou. Máme pro vás fotonávod…
Vánoce se nezadržitelně blíží, už zbývá jen pár dní. Pokud jste ještě nestihli napéct cukroví, nezoufejte, nic rozhodně není ztraceno. Pro opozdilce jsme připravili vánoční…
Speciální vánoční tašky jsou nabalené a připravené. Neváhejte a využijte této nabídky, vždyť čtyři stovky jen tak na ulici neleží, ne? Stačí vyrazit dnes na jarmark Blesku do 3.…
Speciální vánoční tašky jsou nabalené a připravené. Neváhejte a využijte této nabídky, vždyť čtyři stovky jen tak na ulici neleží, ne? Stačí vyrazit v pondělí na Jarmark Blesku…
Vánoce jsou za dveřmi a s nimi čas pohody, pečení cukroví, dárků, ale i výzdoby vašeho domova. Ozdoby prostě k vánocům patří stejně, jako stromeček nebo kapr. Podívejte se na…
Ke klasice na vánočním stole patří i nejrůznější, většinou nepečené, kuličky. Mohou se dělat na poslední chvíli, takže často zachrání notorické nestíhače. O své oblíbené recepty…
Svůj seznam oblíbeného cukroví pro tyto Vánoce už máte téměř kompletní, přesto byste ještě rádi vyzkoušeli něco nového? Doporučujeme rychlé cukroví Saskie Burešové, tradiční…
Pečení cukroví má v každé rodině svou tradici – a také svá specifika. Nenajdete vanilkové rohlíčky, linecké nebo třeba pracny, které by chutnaly úplně stejně. V každé rodině…
Ať už pečete tři druhy cukroví, nebo se s kamarádkami každý rok předháníte, která z vás toho bude mít víc, podívejte se na naše recepty. Na jednom místě najdete všechny postupy…
